Pensiero di giovedì 20 agosto 2026
Ricordarsi - dei momenti di felicità in cui avete sentito che la vita aveva un senso
Nella vostra famiglia o con i vostri amici avete vissuto momenti di felicità… e anche con certi libri, con opere d'arte, con la musica o davanti a certi spettacoli della natura. Allora andate alla ricerca di quei momenti, anche se sono solo tre o quattro, anche se è uno soltanto. Riviveteli spesso, ricordatevi il luogo, le circostanze e le persone, concentratevi per ritrovare gli stessi pensieri, gli stessi sentimenti e le stesse sensazioni. A poco a poco, avrete l'impressione di vivere di nuovo quegli stati d’animo con la stessa intensità, come se vi fossero dati in quel momento, per una causa reale. L'essenziale non è ciò che accade oggettivamente, esternamente a voi, ma ciò che voi sentite interiormente. Andate alla ricerca di tutti i momenti in cui avete compreso e sentito che la vita era bella e che aveva un senso. Che tutti quei momenti siano lì, a vostra disposizione, per il giorno in cui ne avrete bisogno. E fate anche in modo di poter scegliere, perché, a seconda delle circostanze, così come una certa musica è più appropriata di un'altra, un determinato ricordo sarà più benefico di un altro.*
Omraam Mikhaël Aïvanhov
