Lo yoga della nutrizione (digitale Ebook - Epub)

"Lo yoga della nutrizione" di Omraam Mikhaël Aïvanhov è un libro che propone una visione della nutrizione molto più ampia del semplice nutrimento fisico. Per l'autore, mangiare è un atto sacro che coinvolge il corpo, la mente e lo spirito. Il modo in cui ci alimentiamo influisce non solo sulla salute, ma anche sulla qualità dei pensieri, delle emozioni e della coscienza.
Aïvanhov sostiene che l'essere umano non si nutre soltanto di cibo materiale. Riceve energia anche dall'aria, dall'acqua, dalla luce del sole, dalla natura, dalla musica, dai pensieri e dai sentimenti. Per questo l'alimentazione è vista come uno scambio continuo con tutto ciò che ci circonda.
Lo "yoga della nutrizione" consiste nel trasformare ogni pasto in un momento di consapevolezza, gratitudine e armonia, così da assimilare non solo i nutrienti fisici, ma anche le energie più sottili contenute negli alimenti.

- Nutrirsi una funzione che riguarda l’essere nella sua totalità
- Hrani yoga
- Il nutrimento: una lettera d’amore dal Creatore
- La scelta del nutrimento
- Il vegetarismo
- La morale della nutrizione
- Il digiuno: un metodo di purificazione
- Digiunare un altro modo di nutrirsi
- Sulla comunione
- Il significato della benedizione
- Il lavoro dello spirito sulla materia
- La legge degli scambi