"CONOSCI TE STESSO" - jnana yoga - vol. 1

Conosciamo davvero noi stessi?

In «Conosci te stesso» – Jnana Yoga – Vol. 1, Omraam Mikhaël Aïvanhov riprende una delle più antiche esortazioni della sapienza: «Conosci te stesso». Ma conoscere sé stessi significa molto più che analizzare il proprio carattere.

Lo Jnana Yoga, lo yoga della conoscenza, diventa un cammino di osservazione interiore. Pensieri, sentimenti, desideri, reazioni e abitudini sono il terreno sul quale imparare a riconoscere ciò che ci condiziona e ciò che, invece, può renderci più liberi.

Centrale è la distinzione tra personalità e individualità: da una parte l’ego, con i suoi bisogni e le sue reazioni; dall’altra una natura più profonda, orientata verso la verità, la saggezza e l’amore.

La conoscenza, quindi, non consiste nell’accumulare nozioni. Deve diventare una luce capace di trasformare la vita. Comprendere veramente qualcosa significa riuscire, poco a poco, a tradurlo nei propri pensieri, nelle scelte e nei rapporti con gli altri.

Osservarsi senza identificarsi completamente con ciò che passa dentro di noi diventa così il primo passo verso una maggiore padronanza di sé.

Un libro che invita a intraprendere forse il viaggio più importante: quello verso la conoscenza della propria natura profonda, per scoprire chi siamo al di là delle apparenze e vivere con maggiore consapevolezza e libertà interiore.