Regole d'oro per la vita quotidiana
E se ogni giornata potesse diventare un’occasione per trasformarci?
Non occorrono necessariamente esperienze straordinarie per progredire interiormente. È proprio nelle azioni più semplici di ogni giorno che possiamo imparare a vivere in modo diverso.
In Regole d’oro per la vita quotidiana, Omraam Mikhaël Aïvanhov raccoglie 115 brevi insegnamenti pratici per portare maggiore consapevolezza, equilibrio e significato nella nostra vita.
Mangiare, respirare, lavorare, parlare, incontrare gli altri, affrontare una difficoltà o semplicemente iniziare e concludere bene la giornata: ogni momento può diventare un’occasione di crescita.
Con indicazioni semplici e immediatamente applicabili, l’autore mostra come conservare meglio le proprie energie, coltivare pensieri e sentimenti costruttivi, sviluppare buone abitudini e orientare la propria esistenza verso un ideale più elevato.
Un libro da tenere vicino e consultare spesso, per scoprire che la spiritualità non è separata dalla vita quotidiana: è il modo in cui scegliamo di viverla, giorno dopo giorno.
Questo libro affronta argomenti come la nutrizione, la respirazione, il potere dell'amore, la gestione delle difficoltà, la relazione con gli altri e la connessione con il divino. Offre una visione completa di come vivere in modo più significativo, mettendo in pratica l'insegnamento spirituale nell'ambito delle attività quotidiane.
Un manuale prezioso per elevare la vita quotidiana e scoprire la bellezza nascosta nelle sfide della vita.
ESTRATTO DAL LIBRO
“Abituatevi a considerare la vostra vita quotidiana, con le azioni che siete obbligati a compiere, le situazioni che vi si presentano e le persone con le quali dovete vivere o che incontrate
regolarmente, come materia prima sulla quale lavorare per ottenere la trasformazione. Non accontentatevi di ottenere ciò che ricevete e di subire ciò che vi accade, non rimanete passivi, ma cercate sempre di aggiungere a quella materia un elemento capace di animarla, di vivificarla e di spiritualizzarla. La funzione della vita spirituale è appunto quella di rendervi capaci di introdurre in ognuna delle vostre attività un fermento che sia in grado di proiettarle su un piano superiore. Direte: “E la meditazione?... e la preghiera...?” Infatti, sono proprio la preghiera e la meditazione i mezzi che vi serviranno a captare quegli elementi più sottili e più puri e che vi consentiranno di dare alla vostra vita quotidiana una dimensione nuova.”
Omraam Mikhaäel Aïvanhov
- Il bene più prezioso: la vita
- Conciliare la vita materiale e spirituale
- Consacrare la propria vita a uno scopo sublime
- La vita quotidiana: una materia che lo spirito deve trasformare
- La nutrizione considerata come uno yoga
- La respirazione- Come recuperare le proprie energie
- L’amore rende instancabili
- Il progresso tecnologico rende l’uomo libero per un lavoro spirituale
- Arredate la casa interiore
- Il mondo esterno è un riflesso di quello interiore
- Preparate l'avvenire vivendo bene il presente
- Assaporate la pienezza del presente
- L’importanza dell’inizio
- Cercare la chiarezza prima di agire
- Prendere coscienza delle proprie abitudini mentali
- Attenzione e vigilanza
- Seguire un’unica direzione spirituale
- Insistere più sulla pratica che sulla teoria
- Preferire le qualità morali al talento
- Essere contenti della propria sorte e scontenti di se stessi
- Il lavoro spirituale non rimane mai privo di risultati
- La rigenerazione dei nostri corpi: fisico, astrale e mentale
- Procuratevi ogni giorno il vostro nutrimento spirituale
- Rivedete periodicamente la vostra vita
