La vita non ci permette di stagnare, ma ci obbliga a passare per luoghi d’ogni genere allo scopo di vedere, comprendere, sentire e agire in tutte le maniere possibili. È dunque necessario cercare sempre in che modo risolvere i nuovi problemi che la vita ci presenta. Ma qualunque sia il modo in cui si presentano, quei problemi sono in realtà di tre tipi: riguardano l’intelletto, il cuore o la volontà, oppure – che è poi lo stesso – lo spirito, l’anima o il corpo. L'Insegnamento dà i migliori metodi per vincere l'inerzia dell'intelletto e del cuore, bloccati dall'oscurità e dal freddo.
Abbiate sempre il desiderio di aggiungere qualcosa in più alla vostra esistenza, qualcosa di più luminoso e di più caloroso.

- Il bene più prezioso: la vita
- Conciliare la vita materiale e spirituale
- Consacrare la propria vita a uno scopo sublime
- La vita quotidiana: una materia che lo spirito deve trasformare
- La nutrizione considerata come uno yoga
- La respirazione
- Come recuperare le proprie energie
- L’amore rende instancabili
- Il progresso tecnologico rende l’uomo libero per un lavoro spirituale
- Arredate la casa interiore
- Il mondo esterno è un riflesso di quello interiore
- Preparate l'avvenire vivendo bene il presente
- Assaporate la pienezza del presente
- L’importanza dell’inizio
- Cercare la chiarezza prima di agire
- Prendere coscienza delle proprie abitudini mentali
- Attenzione e vigilanza
- Seguire un’unica direzione spirituale
- Insistere più sulla pratica che sulla teoria
- Preferire le qualità morali al talento
- Essere contenti della propria sorte e scontenti di se stessi
- Il lavoro spirituale non rimane mai privo di risultati
- La rigenerazione dei nostri corpi: fisico, astrale e mentale
- Procuratevi ogni giorno il vostro nutrimento spirituale
- Rivedete periodicamente la vostra vita…