Pensiero di martedì 2 aprile 2013

Ridere - benefici che ne derivano

02/04/2013

Esiste qualche differenza tra l'allegria e la gioia. L'allegria, la si legge immediatamente su un volto. L'allegria è sorridente e da essa si sprigiona qualcosa di leggero. La gioia viene da regioni più profonde. Si può soffrire e al tempo stesso provare gioia, perché attraverso quella sofferenza si sente che si è giunti a capire qualcosa di essenziale. Ovviamente, la gioia profonda può anche esprimersi attraverso l'allegria. Ecco perché si può notare che molti saggi sono allegri. Quel che essi hanno compreso li alleggerisce dai fardelli dell'esistenza. Contrariamente a ciò che molti pensano, i saggi non sono né tristi né pessimisti: i saggi sono allegri e, anche se sono esposti alle sofferenze e alle prove, ridono. Si sono studiati tutti i benefici della risata? “Ridere” mantiene in noi la flessibilità. Ci fa diventare più leggeri e ci spinge ad avanzare; ci rende anche più affettuosi. Chi sa ridere, ama più degli altri, e impara meglio e più velocemente degli altri.