Pensiero di giovedì 21 febbraio 2008

Sul lungo cammino della vita, noi avanziamo circondati da …

21/02/2008

Sul lungo cammino della vita, noi avanziamo circondati da pericoli di ogni genere, e non sappiamo mai cosa ci possa capitare. Ma quali che siano i pericoli, l’importante è imparare a dominare la paura. La paura paralizza la riflessione, spinge il corpo ad atti disordinati di fronte a ciò che è, o sembra essere, un pericolo. Allora, se qualcosa vi spaventa, cominciate col restare immobili per qualche secondo, e respirate profondamente per ritrovare la padronanza del vostro cuore, del vostro sistema nervoso e delle vostre membra. Se permettete alle vostre membra di agitarsi, perderete ogni controllo su di esse. È come se apriste a delle belve la porta della loro gabbia: una volta che queste sono uscite, è difficilissimo farle rientrare. Se invece installate altri riflessi al posto di quell’agitazione, vi calmate, tutto rientra nell’ordine, e voi potete agire efficacemente.