Pensiero di giovedì 15 novembre 2001

Non è mangiando molto che starete meglio; al contrario, …

15/11/2001

Non è mangiando molto che starete meglio; al contrario, mangiare molto è assai dannoso. Conta di più la qualità degli alimenti, ma ancor più importante è il modo in cui si mangia. Pur diminuendo un po' la quantità di cibo, se imparate a mangiare con amore e coscienza, potrete ricevere più energie. Chi, mentre mangia, riesce a fermare il pensiero e fissare l'attenzione sul cibo per farvi penetrare dei raggi d'amore, opera una separazione fra materia ed energia: la materia si scompone, mentre l'energia penetra in lui ed egli ne potrà disporre. Il processo è simile a quello che avviene in una centrale termonucleare. Se l'essere umano sapesse veramente mangiare, gli basterebbero solo pochi bocconi, e ne trarrebbe energie sufficienti per muovere tutto l'universo.