20 anni di Pensieri Quotidiani tratti dall'Opera di Omraam Mikhaël Aïvanhov
Mano - qualche esercizio
I movimenti che facciamo con la mano, o anche solo con un dito, e più particolarmente con il pollice, influenzano la nostra psiche. Ecco qualche esercizio. Quando vi sentite invadere dalla stanchezza, chiudete il pugno e, tenendo il pollice staccato, girate la mano a destra e a sinistra, poi muovete anche il pollice dal basso in alto. Per mettere in moto in voi la volontà di intraprendere un lavoro, cominciate stringendo il pugno in modo da rendervi padroni di tutte le forze che sono a vostra disposizione. E tenete sempre il pollice bene all’esterno, ripiegato sopra le dita! Non tenetelo mai chiuso all'interno del pugno! Il seguente terzo movimento vi aiuterà a dominare le energie in voi e ad imprimere loro una buona direzione. Con il pollice e l’indice della mano sinistra, toccate, l’uno dopo l’altro, le dita della mano destra premendo leggermente dal basso verso l'alto. Occorre prendere sul serio questi esercizi apparentemente insignificanti, ma così importanti per la nostra vita psichica e spirituale. Sappiate che l’Universo intero è presente nelle nostre mani. Esse possiedono una sorta di commutatori che possono metterci in comunicazione con le forze della natura e anche con le gerarchie angeliche.
Omraam Mikhaël Aïvanhov